La d.Scarsdale di H. Tarnower 1°Ed.Sperling,

Descrizione

La d. Scarsdale e il metodo Tarnower per mantenere il peso-forma tutta la vita di Herman Tarnower e Samm Sinclair Baker; 1°Ed. Sperling Paperback 2005; Pagine: 280; Peso di spedizione: 0, 395gr. Traduzione di Rosanna Pelà; Copertina flessibile illustrata a colori; Collana: Open Space 29. L’autore spiega la d. che promette di far perdere fino a dieci chili in quattordici giorni senza sacrifici o digiuni o isterismi. Inoltre illustra il suo programma di mantenimento del peso-forma, da seguire dopo aver fatto una delle cinque d. Scarsdale a scelta, tutte equivalenti fra loro, ma rispondenti alle diverse esigenze e adattate al gusto italiano. Oltre alla d. base, c’è la d. del buongustaio, quella del risparmiatore, la d. del vegetariano e quella internazionale.